Peringati Hari Gizi, ASR : Gizi Seimbang, Remaja Sehat, Indonesia Kuat
BIMATA.ID, Konawe Selatan — Peringati hari gizi nasional, aku sahabat rakyat (ASR) mengajak masyarakat untuk memperhatikan pola makan, gizi seimbang terutama para remaja demi mewujudkan Indonesia lebih kuat. hal itu disampaikan ketua panitia Ardan Setyadi di Kelurahan Ambalodangge Kecamatan Laeya, Konawe Selatan, Senin, 29 Februari 2021.
“Kepedulian Lembaga Sosial Aku Sahabat Rakyat (ASR) yang digagas oleh Mayjen TNI Andi Sumangerukka SE MM, sebagai bentuk panggilan terhadap masyarakat Sulawesi Tenggara dengan melakukan kegiatan-kegiatan kesejahteraan sosial masyarakat,”kata Ardhan
Sebelumnya ASR melakukan giat bakti sosial, berbagi cerita dengan para petani, mendengarkan keluh kesah buruh pelabuhan, bedah rumah dan bantuan sembako di berbagai wilayah di Bumi Anoa.
Kali ini milenial ASR Konawe Selatan turut mengambil bagian menggelar sosialisasi Sadar Gizi makanan dan Vitamin kepada masyarakat di tengah pandemi COVID-19, kegiatan yang sekaligus memperingati hari gizi Nasional ini diterangkan tentang apa yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh serta fungsi dari vitamin-vitamin di saat pandemi covid-19 seperti saat ini.
“Makanan bergizi seimbang dapat membantu tubuh meningkatkan sistem kekebalan dengan asupan yang cukup dan berkualitas,maka infeksi penyakit termasuk virus Corona insha Allah akan mampu dilawan oleh tubuh dibarengi dengan pola hidup sehat, bersih dan aktivitas fisik yang cukup tentunya,”ungkapnya
Sementara itu untuk Asupan vitamin, masyarakat bisa mengkonsumsi vitamin C, D, E yang juga berperan penting dalam penyembuhan Covid-19 serta meningkatkan imunitas tubuh kita, Milenial ASR juga mengingatkan yang tidak kalah pentingnya untuk selalu mengkonsumsi buah-buahan yang segar yang mengandung vitamin seperti jeruk, nanas, mangga dan lainnya.
Dalam kesempatan kali ini juga Relawan Milenial ASR Kecamatan Laeya menyampaikan materi tentang cara pencegahan covid melalui upaya peningkatan imun tubuh. Imun tubuh dapat ditingkatkan dengan cara mengelola stres, istirahat cukup, olahraga teratur, serta minum air putih yang cukup, dan makan makanan dengan gizi seimbang.
“Dalam masa pandemi saat ini pastinya kita mau tidak mau harus menjaga kondisi tubuh agar tidak mudah sakit,bukan hanya diri sendiri tetapi juga keluarga yang dirumah,”sambungnya
ASR akan selalu berusaha secara rutin memberikan edukasi dan sosialisasi ke masyarakat di tengah pandemi COVID-19 ini untuk mengajak menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat, supaya segala penyakit bisa dihindari.
“Kami juga meminta kepada masyarakat untuk menyadari bahwa pentingnya peran seluruh masyarakat dalam pemulihan bidang kesehatan, sosial, dan ekonomi di tengah situasi pandemi seperti saat ini,” ungkapnya
Di akhir kegiatan Azhari salah satu tokoh pemuda menyampaikan apresiasinya terhadap kegiatan seperti ini yang memberikan pemahaman kepada masyarakat soal gizi seimbang atau makanan seimbang.
“Kami sangat bersyukur di tengah pandemi COVID-19 yang masih melanda Indonesia ASR masih mau peduli terhadap kondisi masyarakat dengan turun ditengah masyarakat untuk selalu mengingatkan tentang kesadaran akan pentingnya gizi seimbang di tengah pandemi ini, kami berharap di kegiatan selanjutnya masyarakat kembali dilibatkan dalam prosesnya,” tutur mahasiswa Kesehatan masyarakat UNHALU tingkat akhir ini.
RILIS/USman
